중풍예방 민간요법

중풍 예방에는 구기자잎으로 만든 차(茶)를 마시면 좋다. 구기자는 예로부터 고혈압·고지혈증·동맥경화는 물론이고 저혈압에도 뛰어난 효험이 있으며 장에 붙어있는 숙변을 깨끗하게 씻어내 속을 편하게 하고 얼굴의 기미·주근깨·여드름 등도 없애주는 효과를 가진다.

또 콩과 식초를 이용한 초대두(醋大豆)도 좋다. 투명 유리병에 깨끗이 씻은 대두를 3분의1, 식초를 3분의2정도 채운뒤 1,2일 기다렸다가 식초를 1cm 높이로 추가하고 하루쯤 기다렸다가 더이상 콩이 식초를 흡수하지 않으면 1주일간 보관했다가 하루 5~7개정도씩 먹으면 된다.

(도움말:대구경희한방병원 성낙기원장)