◇달리기와 부상의 비밀, 발(조 앨리스·조 헨더슨 지음/이경두 옮김/지식공작소/1만5천원)=달리기는 '충돌'의 연속이다. 몸 전체가 땅에서 솟구치고 다시 땅과 충돌하기 때문이다.
달리기 전문가인 저자들은 달리기를 하는 사람들이 당하기 쉬운 부상을 방지하는 방법을 자세히 알려준다. 달리는 사람들이 부상을 입는 이유, 달리기로 인한 통증에 대한 진단과 유의점, 달리기에 적합한 신발모양, 응급치료법, 의사를 찾아야 할 경우 등을 설명한다.
많이 본 뉴스
일간
주간
월간
- 1만채 중 17채만 팔렸다…갈수록 침체하는 대구 부동산
- 팔거~동화천 연결, 금호강 100리길 속도…"걸어서 금호강변 경치 즐겨보세요"
- '결혼 약속은 대구 신천에서'…대봉교 하류에 프러포즈존 내년 상반기 준공
- [기고-오상국] 대구만 예외일 수는 없다
- "월세 낼 돈도 없다"…대구 '거래절벽'에 중개업소 줄도산 위기
- 李대통령 "인면수심도 유분수지…세월호·이태원 참사 모욕 엄단할 것"
- 사전투표 꼴찌 대구의 반전?… '추경호 vs 김부겸' 빅매치 덕봤나
- 대구 地選 역사상 가장 뜨거웠다…사전투표율 18.65% '역대 최고'
- 10년 만에 '벽치기 유세' 꺼내든 김부겸…"이번에 안 바꾸면 언제 바꾸겠습니까" 호소
- 김어준·정청래 비판글에 '좋아요' 누른 김민석... 친명·친문 분열 격화
더보기
- 손님 끊기고 임대만 늘어…정문 이전 무너진 남구 삼정길 상권 다시 살아날까
- "단차로 안전진단 중에"…서소문 고가차도 철거현장 붕괴 '다수 인명피해' [영상]
- 대구 사전투표소 기표소서 '이미 투표된 용지' 발견…한때 항의 소동
- '로터리'의 부활?…소형 회전교차로 대구 도심 곳곳 확산
- 기장 장안사서 봉한꿀 행사
- 대경선 김천 연장 '청신호'…경북도 "청도 연장도 탄력 기대"
- 박근혜 등판 효과? 추경호 50.1%·김부겸 41.1%…첫 오차범위 밖 격차
- "공짜라니 자가용 타고 생필품 받아가"…'그냥드림'의 역설
- 1만채 중 17채만 팔렸다…갈수록 침체하는 대구 부동산
- [단독] 구미 라면 대전 벌어지나?… 연 매출 수조원대 식품기업 구미산단 입주 타진
더보기
- "대체 누가 받는거냐"…고유가 지원금 기준에 자영업자 분통, 무슨일?
- 손님 끊기고 임대만 늘어…정문 이전 무너진 남구 삼정길 상권 다시 살아날까
- "왜 반도체만 챙기나"…하루 1천명 탈퇴에 삼성전자 노조 '흔들'
- "단차로 안전진단 중에"…서소문 고가차도 철거현장 붕괴 '다수 인명피해' [영상]
- [백년대구 아카이브] 대구의 명소 탄생… 근대 유원지 조성
- [두나의 두발 산책] 전국 도매상 몰리던 대신동 양말골목, 오늘날의 모습은
- "하늘에 저 하얀 게 뭐지?" 포항 상공 뜬 거대 물체 정체는
- 홍준표 "나도 한 때 오해했지만 5·18은 국가 폭력"…스벅 사태 직격
- 대구 사전투표소 기표소서 '이미 투표된 용지' 발견…한때 항의 소동
- 위약금 25억원 내고 '노른자위 땅' 포기…법조타운 표류, 연호지구 '직격탄'
더보기
본사 : 대구광역시 중구 서성로20 (계산 2가 71번지) 매일신문사 (우 41933) : TEL : (053) 255-5001~7
경북본사 : 경북 안동시 풍천면 수호로 63, 3층(우 36759) : TEL : (054) 855-1700
서울지사 : 서울 영등포구 국회대로74길 19 동우국제빌딩 4층 (우 07238) : TEL(02) 733-0755~6
인터넷신문등록번호 : 대구,아00201 등록일자 : 2016.11.28 발행인 : 이동관, 편집인 : 이재협
본지는 한국신문윤리위원회의 서약사로서 신문윤리강령을 준수합니다. | Copyright ⓒ MAEIL, All right reserved
댓글 많은 뉴스
李, 기표소 나와 투표용지 들고 "반만 찍혀도 괜찮나"…선관위 "문제 없어"
박 前대통령, 주말 서문시장·수성못 방문…추경호 '총력지원'
'보수 총결집' 앞장선 朴 계산은…국힘, 이젠 투표율 높아야 이긴다?[금주의 정치舌전]
대구 사전투표소 기표소서 '이미 투표된 용지' 발견…한때 항의 소동
사전투표 1일차 대구 투표율 전국 최저…군위군 23% 독보적