대구 북구보건소, 비만관리 책자 발간

북구보건소는 24일 비만관리와 건강운동을 내용으로 하는 '비만관리 건강짱! 몸짱!' 책자(사진)를 발간했다. 북구보건소는 비만의 위험성과 판정법, 각 식품군별 열량, 체중조절을 위한 식단, 식사운동일지, 잘못된 다이어트 정보, 부작용 등을 책자에 담고 이에 따른 비만관리, 운동효과, 생활속의 운동, 질환별 운동요법, 걷기 운동법, 연령별 체조 등을 소개, 누구든지 알기 쉽게 활용할 수 있도록 했다. 이 책자는 각 동사무소와 보건소에서 받을 수 있다.

서상현기자