[척추·관절 클리닉] 어깨 펴고 삽시다

우동화 대구 올곧은병원 병원장

우동화 대구 올곧은병원 병원장

1인당 국민소득이 3만달러를 넘었다는 기사가 며칠 전 나왔다. 실제로 느끼는 체감온도는 다르지만 예전에 비해 소득수준이 높아진 것은 사실이다. 이와 더불어 삶의 질을 중시하면서 여가 활동을 즐기는 인구가 매년 증가 추세에 있다

여가 활동 중 운동을 즐기는 분들도 많아졌고, 또 상당한 수준까지 오를 정도로 열심히 운동을 즐기는 경우도 많아진 것 같다. 따라서 전문적인 선수뿐만 아니라 일반인들에게도 운동 중 손상에 대한 관심도 높아지고 있다. 이에 비해 아직까지는 운동 중 손상을 예방하고, 또 손상을 받았을때 적절한 치료를 받아 다치기 전 수준까지 복귀시키는 것에 대한 체계적인 시스템은 부족한 느낌이 든다.

얼마 전 시내 모 고등학교 야구부에 스포츠 손상에 관한 내용을 알려주고 이에 대한 치료방향 및 예방방법 등을 강의하러 간 적이 있다. 손상을 입은 경우도 많고 직업 선수의 길로 접어들어야 되는데, 이에 대한 치료가 적절하지 않아 어려움이 많다는 이야기를 들었다. 선수들도 이러한 상황인데 운동을 즐기는 일반인들은 더 전문적인 치료가 어려울 것이라는 생각이 들었다.

미국 프로야구의 경우 손상을 예방하는 프로그램을 각 구단이 운용하고 손상이 있는 경우 적극적인 대처가 뒤따른다.

반면에 국내에서는 스포츠 손상에 대한 전반적인 관심이 적다. 직접 운동을 하는 선수나 동호인은 뭔가 부족함을 느낄 수밖에 없는 것이 현실인 것 같다

어깨위로 팔을 들어서 하는 운동 중 야구나 배구 등에서 어깨 질환이 압도적으로 많다. 이 중 우리가 잘 알고 있는 메이저리그의 한국인 투수가 겪었던 관절와순 손상이라는 질환에 대해 짧게 살펴보기로 한다

관절와순이란 어깨를 이루는 뼈의 구조 중 견갑골이 상완골과 만나는 부분, 즉 관절와를 싸고 있는 조직이다. 어깨는 골성 구조가 불안정하여 힘줄이나 관절와순 등으로 안정성을 가지게 되는데 급격한 외상이나, 반복적 손상 혹은 퇴행성 변화 등으로 관절와순의 손상이 올 수 있다.

그 증상은 어깨 깊숙한 곳의 모호한 통증과 탄발음이 있는 경우도 있고 불안정성을 느끼는 경우도 있다. 이런 상부관절와순 손상을 그 정도에 따라 분류하게 되는데 보존적 치료로 충분한 정도도 있고 수술적 치료를 실시하여야 하는 손상도 있다

수술적 치료를 실시하는 방법도 변연절제술에서 봉합술 등 다양한 종류가 그 손상 정도와 연령에 맞게 소개되어 있다.

운동 중 특히 어깨위로 팔을 들어 하는 동작이 많은 운동을 즐기시는 분들에게서 어깨통증이 있으면 관절와순 손상에 대한 것도 한번쯤은 고려를 해 봐야 한다.

스포츠 손상에 관한 지식과 치료 등에 관한 연구가 국내에서도 요즘들어 활발하게 이루어지고 있다. 덕분에 예전보다 높은 수준의 진료가 가능해졌다. 지역 내에서도 스포츠 의학에 관심을 가지고 있는 열심히 노력하는 분들이 있어 그 미래는 밝다고 할 것이다.

우동화 대구 올곧은병원 병원장