"저녁·밤중 스마트폰 사용, 정자의 질 저하"

픽사베이

저녁과 밤중에 스마트폰, 태블릿 컴퓨터 같은 전자 기기에 노출되면 정자의 질이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.

이스라엘 텔아비브 아수타(Assuta) 메디컬센터 수면·피로 연구소(Sleep and Fatigue Institute)가 생식 능력 평가를 받는 21~59세 남성 116명을 대상으로 진행한 수면습관과 전자 기기 사용에 관한 설문조사와 정자의 질 검사 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 사이언스 데일리가 31일 보도했다.

저녁이나 밤중에 스마트폰, 태블릿 컴퓨터 등 단파장 광선(short-wavelength light)을 방출하는 전자 미디어 기기에 노출되는 시간이 많을수록 정자의 밀도와 운동성(motility)이 떨어지는 것으로 나타났다고 연구팀을 이끈 아미트 그린 연구실장이 밝혔다.

이들은 특히 전체 정자 중 유영 능력이 떨어지는 정자의 비율이 높았다.

저녁에 TV를 보는 시간이 많아도 정자의 밀도가 떨어지는 것으로 나타났다고 연구팀은 밝혔다.

수면 시간도 정자의 질과 연관이 있는 것으로 밝혀졌다.

수면 시간이 긴 사람은 짧은 사람보다 정자의 수가 많고 정자의 운동성도 활발한 것으로 나타났다.

졸음이 많아도 정자의 질이 떨어진다는 사실도 밝혀졌다.

이 연구 결과는 미국 수면의학학회(American Academy of Sleep Medicine)와 수면 연구학회(Sleep Research Society) 합동 화상 학술회의에서 발표됐다.