• 닭가슴살 없이도 '근육질'…90세 보디빌더가 바꾼 이것

    90세의 나이에도 보디빌딩 무대에 오르는 남성이 있다. 수십 년째 고기와 생선을 먹지 않는 일본의 가나자와 도시스케(90) 씨다. 근육을 키우려면 닭가슴살부터 챙겨야 한다고 생각하는 사람이라면 그의 식단에 ...

    2026-11-03 19:37:31

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