골다공증 막으려 걷는다고? '이 운동' 효과 훨씬 컸다
골다공증을 예방하려고 매일 걷고 꾸준히 근력운동을 해온 사람들에게 주목할 만한 연구 결과가 나왔다. 축구와 핸드볼처럼 빠르게 가속하고 급격하게 방향을 바꾸는 운동이 뼈 형성을 촉진하는 생물학적 반응을 ...
2026-11-13 08:54:34
나쁜 콜레스테롤 낮췄는데 심장마비 왜?…'이 두개'가 문제 [매일비타민]
이른바 나쁜 콜레스테롤이라 불리는 LDL 콜레스테롤 수치를 정상 범위까지 낮췄는데도 심장마비 위험이 남는 이유를 밝힐 새로운 단서가 발견됐다. 혈관에 지방을 쌓는 것으로 알려진 LDL뿐 아니라 중성지방을 운...
2026-11-12 08:47:25
[더사주 오늘의 띠별 운세] <11월 12일 목요일(음력 10월4일)>
〈strong〉쥐띠(子)〈/strong〉 ▶48년생 오늘 좋았던 순간을 묻는 한마디에 정을 쌓는 비결이 숨어 있습니다.▶60년생 휴대전화 속 안 쓰는 앱을 지워 보세요. 머릿속도 함께 정리됩니다.▶72년생 소음 때문에 집중...
2026-11-12 04:30:00
단백질 많이 먹을수록 좋다? 속았네…오히려 줄였더니 최대 수명 20% 늘었다 [매일비타민]
단백질은 근육을 만들고 신체 기능을 유지하는 데 필수적인 영양소다. 운동을 즐기는 사람뿐 아니라 근육량 감소를 걱정하는 중장년층과 노년층에게도 충분한 섭취가 강조돼 왔다. 그러나 단백질 섭취량을 제한하...
2026-11-11 22:48:21
코리아페브릭스·니즈랩코리아, 대구 북구 나래영재어린이집 후원
코리아페브릭스(대표 김연기)와 니즈랩코리아(공동대표 김도윤·김민재)는 지역사회 나눔 실천의 일환으로 사회복지법인 나래영재어린이집(원장 김혜경)에 가족운동회 지원을 위해 후원금과 후원물품을 전달했다. ...
2026-11-11 17:38:29
수능 더 잘 치려고 한알 먹었는데…'떨림 방지약'에 시험 망칠 수도 [매일비타민]
수능이 거의 일주일 앞으로 다가온 가운데, 온라인에선 이른바 '떨림 방지약'으로 불리는 '인데놀' 복용 후기와 다른 약을 비교하는 글이 눈에 띈다. 고사장에 들어가기 전 미리 한 알 먹으면 시험에 도움이 될까...
2026-11-11 17:12:31
MCA 최유미 회장, 사할린 동포 어르신 위한 따뜻한 나눔 실천
사할린 영주귀국동포 어르신들을 위한 21년의 동행에 최유미 회장의 따뜻한 나눔과 진정성이 더해져 훈훈한 감동을 전하고 있다. MCA 총동창회 최유미 회장은 지난 4일 대구 라벨라쿠치나에서 개최된 '제21회 대...
2026-11-11 17:06:12
'디자인 보다' 기획, 14일(토) 군위 우보시장 1일 장터
디자인 보다(대표 김지원)는 14일 '우보시장 1일 장터'를 기획해, 군위군 주최·주관으로 우보시장 일원에서 연다. 이날 장터에서 3만원 이상 구매시에는 1만원 군위사랑상품권을 증정한다. 다채로운 체험 및 문화...
2026-11-11 16:56:25
"따뜻한 겨울 보내세요" 대구지방보훈청, 김장 나눔 봉사
대구지방보훈청은 11일 대구남산기독교종합사회복지관이 주관한 '2026년 사랑의 김장 나눔 행사'에 참여했다고 밝혔다. 이날 김종술 청장을 비롯한 직원 10명은 김장김치를 담그고 지역 재가보훈대상자 80가구에 ...
2026-11-11 16:53:15
성서농협(조합장 도이환)은 11일 농업인의날을 맞아 성서농협 조합원 자녀들에게 장학금을 전달하고 새끼꼬기 대회도 개최하는 등 다양한 프로그램을 진행했다. 이날 조합원 자녀 장학금 전달식에는 30명의 조합...
2026-11-11 16:49:51
베네스트 비콘·영남이공대학교, 전문 인력 양성을 위한 '가족회사' 협약 체결
사회복지법인 베네스트 산하 정신재활시설 비콘(시설장 이형곤)과 영남이공대학교가 '가족회사 협약'을 체결했다. 이번 협약은 정신건강복지 분야 전문인력 양성과 산학협력 활성화를 위해 마련됐다. 또 정신질환...
2026-11-11 16:42:30
구글·메타와 경쟁… 유정훈 한국도로공사 사장, 대구경북 잇는 '균형의 대동맥' 놓는다
"과거의 성공 방정식에 안주하면 미래가 없습니다. 다른 공공기관과의 도토리 키재기는 끝내야 합니다. 최소한 삼성, SK, 나아가 구글과 메타 같은 글로벌 빅테크 기업과 당당히 겨루는 모빌리티 플랫폼 기업으로...
2026-11-11 16:30:00
[김도훈 기자의 한 페이지] 원주은 '갤러리 소헌' 이사…"부모님 같은 갤러리스트 꿈 꿔요"
지난 1일 대구 엑스코에서 열린 2026 대구국제아트페어(DIAF) 현장. 갤러리 소헌 부스에선 전례 없는 풍경이 펼쳐졌다. 이 갤러리는 그림이 내걸린 부스 벽면 한쪽에 태블릿PC를 설치해 해당 작가의 작품세계와 ...
2026-11-11 16:08:51
대경대-영현로보틱스, 피지컬 AI 기반 협동로봇 기술 공동 개발
대경대학교가 로봇 전문기업 영현로보틱스와 손잡고 인공지능(AI)을 활용한 협동로봇 기술 개발과 전문인력 양성에 나선다. 대경대는 지난 9일 경북 경산 테마캠퍼스에서 영현로보틱스와 피지컬 AI(Physical AI) ...
2026-11-11 15:43:29
대구 서부소방서, 소방의 날 맞아 취약계층 나눔 봉사활동 실시
대구 서부소방서는 제64주년 소방의 날을 맞아 지난 9일 지역 내 취약계층 가정 3곳을 방문해 나눔 봉사활동을 실시했다고 밝혔다. 이번 봉사활동에서 서부소방서 직원들은 취약계층 가정에 생필품을 전달하고 주...
2026-11-11 15:33:03
가수 이찬원 엄마팬클럽, 7년째 영남대에 장학금 기탁… 누적 9천500만원
영남대학교 출신 가수 이찬원을 응원하는 팬클럽이 7년째 대학에 장학금을 기부하며 후배들을 위한 나눔을 이어가고 있다. 영남대는 '이찬원 엄마팬클럽'은 지난달 30일 영남대를 방문해 학생들을 위한 발전기금 ...
2026-11-11 15:31:02
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