닭가슴살 없이도 '근육질'…90세 보디빌더가 바꾼 이것
90세의 나이에도 보디빌딩 무대에 오르는 남성이 있다. 수십 년째 고기와 생선을 먹지 않는 일본의 가나자와 도시스케(90) 씨다. 근육을 키우려면 닭가슴살부터 챙겨야 한다고 생각하는 사람이라면 그의 식단에 ...
2026-11-03 19:37:31
[더사주 오늘의 띠별 운세] <11월 4일 수요일(음력 9월25일)>
〈strong〉쥐띠(子)〈/strong〉 ▶48년생 좋아하는 간식 하나가 오늘 기분을 바꾸는 달콤한 열쇠입니다.▶60년생 소개받은 인연이 복을 부르는 흐름입니다. 만남 자체가 선물입니다.▶72년생 문을 살며시 닫아 준 조...
2026-11-04 04:30:00
닭가슴살 없이도 '근육질'…90세 현역 보디빌더가 바꾼 두 가지 [매일비타민]
90세의 나이에도 보디빌딩 무대에 오르는 남성이 있다. 수십 년째 고기와 생선을 먹지 않는 일본의 가나자와 도시스케(90) 씨다. 근육을 키우려면 닭가슴살부터 챙겨야 한다고 생각하는 사람이라면 그의 식단에 ...
2026-11-03 19:37:31
영진전문대, 일본 취업 예정 학생 대상 현지 정착지원 연수 실시
영진전문대학교가 일본 기업 취업이 확정된 학생들을 대상으로 현지 정착지원 연수를 실시했다. 해외 취업을 지원하는 데 그치지 않고 입사 초기 직장생활과 현지 적응까지 돕기 위한 프로그램이다. 영진전문대 ...
2026-11-03 17:35:27
"어르신 손맛 담은 한 끼"…대구 중구 '마실찌개' 문 열어
대구 중구(구청장 류규하)는 지난 2일 신규 노인일자리 공동체사업단인 '마실찌개' 개소식을 열고 본격적인 운영에 들어갔다고 밝혔다. 마실찌개는 운경재단 소속 중구시니어클럽이 운영하는 공동체사업단으로, 6...
2026-11-03 17:13:54
도성현 신임 포항시시설관리공단 이사장은 3일 "시민 복리 증진과 직결되는 공단 이사장이라는 중책을 맡아 막중한 책임감을 느낀다"며 "안전관리 체계를 더욱 공고히 하고 시민 눈높이에 맞춘 고객 중심 서비스...
2026-11-03 16:49:19
진로·직장생활 '꿀팁' 공유…경북여상, 제18회 '선후배 직장 끈 이어주기' 개최
경북여자상업고등학교는 지난달 23일 재학생과 졸업생, 교직원, 내빈 등 120여 명이 참석한 가운데 '제18회 선후배 직장 끈 이어주기' 행사를 개최했다. 이번 행사는 '선배가 끌어주고, 후배가 밀어준다'는 취지 ...
2026-11-03 16:45:44
제1회 경신고 총동창회 골프대회가 지난달 29일 세븐밸리CC에서 동문 173명이 참가한 가운데 열렸다. 이번 대회에는 재경·재부산·재울산 동문 등 44개 팀이 참가해 친목을 다지고 화합을 도모했다. 대회는 이우열...
2026-11-03 16:36:21
김성욱 iM캐피탈 대표, '사람 살리는 금융' 캠페인 동참
김성욱 iM캐피탈 대표가 불법 사금융 피해 예방과 금융취약계층 보호를 위한 '사람 살리는 금융' 릴레이 캠페인에 동참했다. 이는 불법 사금융의 위험성을 알리고 금융취약계층 보호에 대한 사회적 관심을 높이기...
2026-11-03 16:18:06
한지민 대구 출신 지휘자 로마 '국제지휘콩쿠르' 우승 영남대학교 작곡과 출신의 지휘자 한지민 씨가 지난달 17~18일 이탈리아 로마에서 열린 '로마LWI 국제지휘콩쿠르'에서 1위를 차지했다. 이 콩쿠르는 전문 ...
2026-11-03 15:50:46
경북 칠곡 (주)그린오피스…취약계층 위해 학생용 책상·의자 10세트 기탁
경북 칠곡 (주)그린오피스(대표 박상원)는 2일 지역 취약계층 아동들의 학습환경 개선을 위해 학생용 책상·의자 10세트(500만원 상당)를 칠곡군에 기탁했다. 이번 기탁은 경제적 여건으로 자녀의 학습 공간을 충...
2026-11-03 15:34:23
한국교통안전공단이 국토교통부, 경북도, 김천시와 함께 지난달 30일부터 31일까지 경북 김천종합스포츠타운 일원에서 개최한 '2026 코리아 튜닝카 페스티벌'에 관람객 3만1천여 명이 방문하며 성황리에 막을 내...
2026-11-03 15:31:39
[이런일] 첨단요양병원 혈액투석센터 투석 12만 건 달성
대구 첨단요양병원(병원장 김규종) 혈액투석센터가 만성 신부전증 환자들의 누적 투석 치료 12만 건을 달성했다고 2일 밝혔다.이 병원 혈액투석센터(신장내과 전문의 전수지·노희원 과장)가 2010년부터 올해 10월...
2026-11-03 15:23:52
안동시, 지역사회보장계획 시행결과 평가 '우수상' 수상
안동시는 보건복지부가 주관한 '2025년 지역사회보장계획 시행결과 평가'에서 기초지방정부 시 부문 우수상을 수상했다고 3일 밝혔다. 보건복지부는 전국 지방자치단체의 2025년도 지역사회보장계획 시행결과를 ...
2026-11-03 15:06:54
경북창조경제혁신센터, 로컬기업 맞춤 성장 워크숍 '작전타임' 열어
경북창조경제혁신센터가 지역 액셀러레이터(AC) 임팩트스퀘어와 협력해 지난달 28일과 30일 이틀에 걸쳐 영주의 청년교류공간 스택스에서 지역 로컬기업의 맞춤형 성장을 지원하는 워크숍 '작전타임'을 개최했다....
2026-11-03 14:54:42
경북도가 국가 대규모 통계조사를 체계적으로 수행한 공로로 국무총리 기관표창을 받았다. 경북도는 2일 정부대전청사 대강당에서 열린 국가데이터처 주관 '2026년도 대규모 통계조사 업무 유공 포상 전수식'에서...
2026-11-03 14:52:16
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