이다해 몸매관리 3종 공개 '화제' … 네티즌 "이다해 몸매관리 3종 공개 감사"

이다해 몸매관리 3종 공개 '화제' … 네티즌 "이다해 몸매관리 3종 공개 감사"

날씬한 몸매에 세련된 외모를 자랑하는 배우 이다해의 몸매관리 비법이 다이어트에 관심 가지고 있는 여성들의 관심을 집중시키고 있다.

이다해는 지난 7일 '한밤의 TV연예'에 출연해 마네킹 몸매관리 비법 3종 세트를 전격 공개해 눈길을 끌었다.

이다해는 "건강한 몸매를 위해 운동을 시작하게 됐다"고 말하며, 생활밀착형 몸매관리비법이라 자랑하며 직접 선보였다.

첫 번째 방법으로 이다해는 11자 복근을 만드는 비법은 의자에 앉아 상체를 45도 뒤쪽으로 기울여 다리를 최대한 가슴 쪽으로 올려준다.

두 번째 허벅지와 엉덩이 라인을 예쁘게 만드는 비법은 책이나 물병 등을 양 손에 쥐고 다리를 어깨 넓이로 벌린채 엉덩이를 뒤로 빼는 동작이다.

마지막으로 뭉친 근육을 풀어주고 유연성을 높여주는 비법은 집에 문고리나 기둥을 이용해 한쪽 다리를 양반다리하고 엉덩이를 뒤로 쭉 빼는 방법이다.

이다해의 다이어트 비법을 본 네티즌들은 "마네킹 몸매가 쉬운게 아니다" "저렇게만 하면 이다해가 될 수 있나?" 등의 반응을 보이고 있다.

뉴미디어국 maeil01@msnet.co.kr