분노가 흡연보다 나빠

화를 심하게 내는 것은 흡연,비만,콜레스테롤 등보다 심장질환을 더 쉽게 유발할 수 있다는 연구결과가 보건전문지 '헬스 사이콜러지'(Health Psychology) 11월호에 발표됐다.

미국 연구진은 심혈관질환(CHD)은 흡연·음주·고 콜레스테롤 등 전통적 건강 위험요소를 가진 사람보다 적개심이 많은 남성에게서 더 일반적으로 나타난다는 결론에 도달했다.

연구진들은 60세 이상 백인 남성 774명을 대상으로 3년동안 적개심 수준, 혈액지질(脂質), 공복시 인슐린 분비량, 혈압, 흡연, 알코올 섭취량 등을 측정한 결과,적개심 수준이 높은 남성들 중 5.8%(45명)가 최소한 하나 이상의 심혈관질환 증상을보였다.

이는 적개심이 심혈관질환과 관련이 있으며, 전통적인 건강 위협요소들보다 더높은 심혈관질환 발병률을 가져올 수 있다는 것을 보여 주고 있다고 연구진은 설명했다.

적개심은 또 심장 부정맥, 신경계의 불균형 및 스트레스에 대한 내분비-신경내분비 반응 등 다른 작용을 통해 심혈관질환에 더 취약하게 만들 수 있다는 것이다.