메밀 효능, 알고보니 만병통치약?…"잘 못 먹으면, 대머리?"

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메밀 효능, 알고보니 만병통치약?…"잘 못 먹으면, 대머리?"

메밀 효능

메밀 효능은 어떨까?

최근 한 온라인커뮤니티에는 '메밀의 효능'에 대한 글이 게재돼 화제가 되고 있다.

메밀은 성질은 찬 음식으로 체내의 열을 내려 염증을 가라앉히고 배변활동을 도와주는 역할을 한다.

또한 메밀은 동의보감에서 비위장의 습기와 열기를 없애줘 소화가 잘되게 하는 효능이 있다고 기록돼 있다.

뿐만 아니라 메밀은 필수 아미노산과 비타민을 함유하고 있어 비만을 예방하고 피부미용에도 탁월한 효과가 있으며 활성산소를 억제, 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 성인병과 고혈압을 예방하는 데 도움을 준다.

그러나 소화 기능이 약하거나 찬 음식을 먹을 때 배가 아픈 사람의 경우, 과도하게 메밀을 섭치하면 좋지 않다.

메밀 효능 소식을 접한 누리꾼들은 "메밀 효능, 잘 알고 먹어야 겠다", 메밀 효능, 잘 맞으면 만병통치약이네", "메밀 효능, 요즘 열심히 먹고 있는데" 등 다양한 반응을 보였다.

뉴미디어부 maeil01@msnet.co.kr