수면장애노인 사망률 높아

수면 장애를 겪는 노인은 정상적인 노인에 비해 사망 위험이 높은 것으로 나타났다.

미국 피츠버그대학 의과대학 생리·내분비학 교수 매리 듀 박사는 의학전문지 '심신의학' 최신호 인터넷판에 발표한 연구보고서에서 60~80세 노인 185명을 대상으로 12년간 조사·분석한 결과 잠드는 데 시간이 걸리거나 한밤중에 잠이 깨는 노인은 그렇지 않은 노인에 비해 사망 위험이 높은 것으로 나타났다고 밝혔다.

잠드는 데 30분 이상 걸리는 노인은 쉽게 잠드는 노인에 비해 사망 위험이 2.14배, 한밤중에 잠이 깨 전체 수면 시간 중 순수하게 잠자는 시간이 80% 이하인 노인은 2배 높게 나타났다.