[배창효 채 타령 스윙 타령]임팩트 ④

"다운 스윙 때 손목 코킹(cocking)을 풀지 말고 최대한 유지하라" 라는 말을 들어 본 적이 있을 것이다. 사실 주말 골퍼들에게 이 말처럼 이해하기 어려운 것도 없다. 공을 치기 위해 다운 스윙 시작부터 클럽 헤드를 먼저 공 쪽으로 던지듯이 스윙을 하는 골퍼들을 주변에서 자주 볼 수 있다. 이 같은 스윙 오류 때문에 자주 등장하는 말이기도 하지만 잘못 이해할 소지가 있어 오히려 정확한 임팩트를 어렵게 만들기도 한다.

우선 '코킹' 이라는 말부터 짚고 넘어가자. 한마디로 코킹이란 왼 손등을 편평하게 유지한 채로 손목을 꺾어 왼 팔뚝과 샤프트가 거의 직각을 이루는 상태를 말한다. 여기서 중요한 것은 코킹이 되는 쪽은 왼 손목이지, 오른 손목이 아니라는 것이다. 이 코킹이 풀리지 않고는 임팩트가 불가능하다. 따라서 다운 스윙 때 의식적으로 코킹을 풀지 않겠다고 마음먹는 것은 공을 치지 않겠다고 생각하는 것과 별로 다르지 않다. 코킹을 일부러 푸는 것은 아니지만 다운 스윙 중 왼 손목 동작은 원심력에 맡겨 두는 것이 오히려 자연스러운 임팩트를 위해 바람직하다.

첫 번째 사진을 보면 코킹이 풀리는 릴리즈 동작은 임팩트 전에 일어난다는 것을 알 수 있다. 임팩트 전에 이미 왼 손목의 코킹이 상당 부분 풀려 있는 것이 보인다. 그런데 오른 손목은 여전히 구부려져 있어 오른 팔뚝과 샤프트의 각도는 거의 그대로 유지되어 있다. 양손은 이미 어드레스때의 위치까지 와 있는데도 클럽 헤드는 여전히 뒤처져 따라오는 이유가 바로 이 오른 손목에 있는 것이다.

여기서부터 임팩트(사진 2) 그리고 팔로우 스루(사진 3)까지 일련의 동작은 왼손의 로테이션(시계 반대 방향)과 오른 팔꿈치가 펴지는 동작으로 설명할 수 있다. 오른 팔꿈치가 공 앞쪽으로 펴지며 클럽 헤드를 공 쪽으로 가져가고 동시에 왼손과 왼 팔뚝은 로테이션을 하여 클럽 페이스가 타깃에 직각이 되도록 하는 것이지, 절대로 오른 손목을 야구공을 던지듯 풀면서 임팩트를 하는 것이 아니라는 것을 사진을 통해 알 수 있다. 따라서 임팩트 때 왼 손등이 꺾이는 골퍼들에게는 무작정 손목 코킹을 끝까지 유지하라는 말보다 오른 손목의 각도를 유지하고 양 팔뚝을 이용하여 공을 가격하라는 말이 더 도움이 될 것이다.

스윙분석 전문가