'치매예방수칙 3·3·3'… 국가치매관리위원회 "3권. 3금. 3행 지키세요!"

치매예방수칙 3·3·3

치매예방수칙 3·3·3이 화제다.

보건복지부가 국민들이 일상생활에서 실천할 수 있는 치매예방수칙 3·3·3을 내놨다.

치매 예방수칙 '3·3·3'은 먼저 규칙적인 운동과 균형잡힌 식사, 독서 등 세 가지 수칙을 권하고 있다.

치매예방수칙 3·3·3에는 흡연과 뇌손상, 음주 등 세 가지는 피하면 된다.

또 가족들과의 대화 등 소통, 치매 조기 검진, 혈압과 혈당·콜레스테롤 관리 등 세 가지는 반드시 실천하도록 했다.

복지부는 이와함께 오늘 오후 국가치매관리위원회를 열어 장기요양보험에 치매를 특별등급으로 포함시키는 정책의 추진 경과를 논의했습니다.

장옥주 보건복지부 차관은 "치매는 단기간에 변화시킬 수 있는 것이 아니다. 평소 생활 속에서 꾸준히 예방수칙을 잘 실천하는 것이 중요하다"며 치매예방을 위한 지속적인 노력과 인식개선의 중요성을 강조하고, 장기요양 5등급(치매특별등급)의 안정적인 시행을 위해 사각지대에 있는 대상자의 발굴과 제도 홍보?모니터링을 강화해줄 것을 당부할 예정이다.

한편 치매예방수칙과 치매예방운동법은 오는 19일 제7차 치매극복의 날 행사에서 시연되며 이후 지자체 보건소와 노인복지관 등을 통해 보급될 예정이다.

뉴미디어부 maeil01@msnet.co.kr