[채널] 부작용 피해 연 1천400건…영양제, 모르고 먹으면 독

EBS1 '부모' 오전 9시 40분

EBS1 TV '부모-이슈 N 맘'이 22일 오전 9시 40분에 방송된다. '내 몸에 꼭 맞는 영양제 똑소리 나는 선택법!'이라는 주제로 영양제 구입부터 올바른 복용방법까지 알아본다.

현대인들은 영양가 있는 식사를 챙기기 힘들어 영양제를 찾고 있다. 그래서 영양제는 명절, 연말연시, 각종 기념일 선물로도 인기를 얻고 있다. 한 조사에 따르면 2013년 우리나라 사람들이 영양제를 비롯한 건강기능식품 구매에 쓴 돈은 4조6천300억원에 달했다.

그러나 영양제의 효과나 복용법에 대해 제대로 알고 있는 사람은 많지 않다. 가정의학과 조애경 원장은 "사람마다 부족한 영양소를 확인해 보충하는 것이 중요하다"고 말한다. 부족한 영양소를 확인하는 방법으로는 모발검사법이 있다. 영양제는 알고 먹으면 약이지만 모르고 먹으면 독이다. 정강희 약사는 "지난해 식약처에 접수된 영양제 부작용 피해가 1천400여 건에 달한다"며 우려를 나타냈다.