1병 열량, 과일소주>소주>맥주…소주 1병=밥 1공기

과일소주, 소주, 맥주 등 시중에서 판매되는 술에 상당 양의 열량과 당(糖)이 들어 있어 '비만'의 원인이 될 수 있다는 경고가 나왔다. 특히 소주의 경우 통념과 달리 맥주보다 열량(칼로리)이 많고, 소주 1병만 마셔도 밥 한 공기 이상의 열량을 얻는 것으로 분석됐다.

소비자원은 최근 많이 팔리는 리큐르(Liqueur'과일맛 소주 등), 소주, 맥주, 기타주류(과일맛 맥주 등) 제품 25종을 조사한 결과 과일맛 소주'보드카의 평균 열량이 1병당 349㎉로 가장 많았다고 14일 밝혔다. 이어서 소주 343㎉, 기타주류 187㎉, 맥주 140㎉ 등의 순으로 나타났다.

1병의 용량은 소주와 과일소주가 공통적으로 360㎖였고, 맥주가 330~355㎖로 다소 적었지만 큰 차이는 없었다. 보다 정확히 100㎖당 열량을 비교해도 역시 과일소주-소주-맥주 순서에는 변함이 없었다.

밥 한 공기(200g)의 열량이 272㎉인 점을 고려하면 과일맛 소주나 일반 소주는 1병(각각 360㎖ 기준)만 마셔도 밥 한 공기의 1.3배에 이르는 열량을 섭취하게 된다.

과일맛 소주 9종 중에서도 자몽에이슬 제품은 1병당 열량이 402㎉로 가장 높았다. 이어 C1블루자몽(389㎉), 상콤달콤 순한 참 유자(363㎉) 등이 뒤를 이었다. 소주 4종 중에는 참소주(334㎉)의 열량이 가장 낮았고 좋은데이, 참이슬 후레쉬, 처음처럼 부드러운은 343∼347㎉로 나타났다.

맥주(330∼355㎖)의 경우 카스후레쉬, 클라우드, 하이트, 아사히, 칭다오, 호가든 등 조사대상 6종 모두 병당 열량이 160㎉를 넘지 않았다. 기타주류 6종(200∼330㎖) 중에는 보드카 머드쉐이크 초콜릿향(224㎉)을 제외한 대만망고 맥주, 마가리타 칵테일 등이 모두 200㎉를 넘지 않았다.

소비자원에 따르면 알코올은 1.0g당 7㎉의 열량을 발생하며 체내 흡수 속도가 빨라 탄수화물, 단백질, 지방 등 흡수되지 못한 영양소들이 체내에 쌓이도록 한다. 알코올은 또 혈액 속의 포도당이 빠져나가도록 촉진해 공복감을 일으키기 때문에 체중이 쉽게 증가하는 요인이 된다.

더구나 과일맛 소주나 과일맛 맥주 등 리큐르와 기타주류에는 인위적으로 당류를 넣기 때문에 내장지방 축적과 비만을 더욱 유발할 수 있다고 소비자원은 전했다.

소비자원은 "이번 조사를 바탕으로 식품의약품안전처에 주류를 당류 저감화 대상에 포함하고 술병 겉면에 열량을 표시하는 방안을 검토해 달라고 요청할 계획"이라고 했다.

연합뉴스