이효리 요가 실력, 고난이도 '아쉬탕가 마이솔' 화제 'S라인 비결'

가수 이효리가 수준급의 요가 실력을 공개했다.

이효리는 지난 4일 자신의 블로그에 "처음으로 혼자 아쉬탕가 마이솔(요가의 한 종류)을 해보았다. 아직 순서가 헷갈리긴 하지만 수업에 맞춰 따라가는 게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는 게 좋았다."라는 글과 함께 사진을 게재했다.

공개된 사진 속 이효리는 머리가 바닥에 닿을 정도로 상체를 완전히 숙이고 있다.

이효리는 "매일 매일 수련한지 이제 여덟 달이 돼 간다. 프라이머리(기본)를 마치려면 3년은 해야 한다는데 헤이해지지 말고 끝까지 해보고 싶다. 나를 위해 뭔가 끝까지 해본 게 있었던가. 나 파이팅"이라며 결의를 다졌다.

이효리 요가 소식을 접한 누리꾼들은 "이효리 요가 멋있다" "이효리 요가 따라해봐야겠다" "이효리 요가 자세 신기하네" 등의 반응을 보였다.

한편 이효리가 선보인 아쉬탕가 마이솔은 난이도가 높은 요가 동작으로, 5~6가지 동작을 연속적으로 해야 한다. 아쉬탕가 마이솔은 체형을 잡아주는데 효과적인 것으로 알려졌다.

뉴미디어02부 maeil01@msnet.co.kr