[최혜영의 즉석 해결 원 포인트] 백스윙 때 왼팔을 펴라?

자칫하면 체중 이동 안 돼

백스윙에서 왼팔이 펴진 자세가 구부러져 있는 자세보다 클럽 헤드의 스피드가 더 빨라지는 것은 사실이다. 그러나 클럽을 위로 올리는 왼손 손목의 힘이 약해서 왼쪽 팔꿈치가 구부러지는 경우 왼 손목의 힘과 왼팔의 힘을 키우는 운동을 해야 한다.

그런데 이러한 근력을 키우지 않은 상태에서 무조건 왼팔을 펴야 한다는 중압감에서 백스윙하려다 보면 목이 긴장되어 자연스런 어깨 회전을 할 수 없게 되며, 상체가 굳으면서 백스윙 때 중요한 몸통의 꼬임이나 체중 이동이 되지 않아 스윙을 망치게 된다. 왼쪽 팔꿈치가 곧게 펴지지 않는다고 고민하는 프로는 없다. 차라리 왼쪽 팔꿈치의 긴장을 풀고 좀 구부린다 해도 그것을 무시한 채 스윙해 보자. 오히려 백스윙에서 더 중요한 부분인 왼쪽 어깨 회전과 몸통의 꼬임이 쉽게 이루어져 클럽 헤드의 스피드가 증가하고 거리도 늘어나게 된다.