추연경 TOP스포츠심리연구소 대표 대구중 찾아 심리 특강

추연경 TOP스포츠심리연구소 대표가 지난달 30일 대구중학교에서 야구부 선수들 대상으로 스포츠심리훈련 특강을 펼쳤다.

"스포츠는 강한 긴장감 속에서 펼쳐지기 때문에 상당한 집중력이 요구되지요. 경기가 없더라도 몸관리, 훈련, 정신, 대인관리 등 많은 부분에서 신경을 써야 하는 만큼 스포츠심리훈련이 반드시 필요합니다"

추연경 TOP스포츠심리연구소 대표는 지난달 30일 대구중학교에서 이 학교 야구부 선수들 대상으로 스포츠심리훈련 특강을 펼쳤다.

이날 특강에서 추대표는 선수들의 기량을 최대로 발휘할 수 있도록 최고의 심리상태로 만들어주기 위한 다양한 심리훈련법을 소개했다.

또 선수들이 느끼는 긴장감·불안감 해소를 위한 일대일 맞춤형 상담을 병행했다. 특히 경기 외적인 부분에서 행복한 선수가 되는 방법에 대해 강의해 선수들의 호응을 얻었다.

추대표가 올해 초 대구 최초로 문을 연 TOP스포츠심리연구소는 스포츠심리훈련 전문 기관이다.