인도 아헹가 요가와 선을 가르치는 선(禪)아헹가요가선원이 29일 대구시 수성구 만촌동 성원넥서스 2층에 문을 열었다.
동화사에서 요가강좌를 진행했던 동화사 교무국장 현천 스님이 직접 지도하는 아헹가요가선원은 일반회원 및 지도자 과정으로 나눠 요가를 가르치고 있다.
또 같이 문을 연 청량서원(시민선방)은 수요일마다 불교 기초 교리 강좌 및 법회를 진행한다.
아헹가 요가는 200여개의 요가 자세와 14가지 호흡법을 정형화시켰으며 특히 전 신체를 각성시키는 정확한 자세와 뼛속 깊숙이 잠재해 있는 긴장을 풀어내는 행법이 탁월하다는 평가를 받고 있다.
053)753-1737.
이대현sky@imaeil.com
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