매일신문

[살아가는 이야기] 집 뒤 동산에 자주 올라가면 최고

구글 검색 선호 출처로 추가
로봇
mWiz 이 기사 포인트

아이 낳고, 몇년동안 꼼짝 못하고 집에만 지냈더니.. 몸이 산처럼 불어났다.

살을 좀 빼기는 해야겠고, 시도는 잘 안되고 해서 망설이기를 여러 번하다 얼마 전부터 집 뒤의 작은 산에 오르기로 했다. 그런데 운동을 하기로 마음먹기 전에는 전혀 몰랐는데, 집 뒤의 작은 동산이 그렇게 많은 사람에게 사랑 받는지 몰랐다.

너무 작아서 누가 운동하러 오겠나 했는데, 그 작은 동산도 몇 바퀴를 도니 땀이 나고 숨이 차오르는게 너무 힘들었다. 게다가 동네 어르신들 대부분이 산을 오르는걸 보고는 정말 놀랐다. 훨씬 나이 많으신 분들이 나를 제치고 성큼성큼 올라가는 모습을 보니 너무 부끄러웠다.

그리고 작지만 동네 모든 사람들에게 이렇게 소중한 장소를 제공해주는 산이 너무나 고마웠다. 우거진 나무들도 고맙고, 흙 길을 밟을 수 있는 것도 고맙고.. 산이 건강해야 우리들도 건강하겠구나 하는 생각이 들었다.

올해는 더위가 일찍 온다니 다이어트를 결심하신 분들 모두 서둘러 살 빼셔야 될 것 같다. 산에 오르는 것이 다이어트에는 제일입니다.

곽춘선(대구시 북구 태전동)

최신 기사

mWiz
1800
AI 뉴스브리핑
정치 경제 사회 국제
이재명 대통령의 국정 운영 지지율이 40%대로 하락했으며, 특히 20대에서 긍정 평가는 33.9%로 18.8%포인트 하락했다. 여론조사에서는...
경북 포항에 6천억원 규모의 인공지능 전용 데이터센터가 오천읍 광명일반산단에 건설되며, 2028년 상반기 운영 목표를 세웠다. 이에 따라, ...
경찰이 홍명보 전 축구대표팀 감독 선임 과정에 대한 부당 개입 의혹을 수사하기 위해 대한축구협회에 강제수사를 시작한 가운데, 최영중 전 청주...
브리핑 데이터를 준비중입니다..

많이 본 뉴스

일간
주간
월간