허각 '10kg 감량' 다이어트 비법 공개!

허각 '10kg 감량' 다이어트 비법 공개!

정식 가수 데뷔를 앞두고 있는 '슈퍼스타K2'의 우승자 '허각'이 다이어트 비법을 공개했다.

지난 4일 신의 미투데이를 통해 "트레이너 선생님이자 감시자의 역할을 하고 있는 내 친구와 맛있는 건강 음식을 공개합니다"라는 글과 함께 사진을 게재했다.

이어 허각의 소속사 에이큐브 관계자는 "운동은 주로 유산소운동과 함께 근력 위주로 했다. 아무래도 노래를 하는 가수이다 보니 근육을 만들기 보다는 균형적인 몸을 유지하는 쪽에 중심을 뒀다. 이와 병행한 건강식을 예를 들자면 느릅나무 같은 한약재를 이용하여 양배추와 소고기, 오곡밥을 싸서 먹는 '양배추 말이'로 영양가는 최대치로 칼로리는 최저치로 하여 세 끼를 챙겨 먹었다"고 전했다.

덧붙여 "일정한 시간을 정해 놓고 규칙적으로 맞춰 움직이는 습관과 운동, 식단 등의 효과도 있었겠지만, 아무래도 새로운 음반에 대한 많은 생각과 부담감, 연습까지 복합적으로 작용한 것 같다"고 밝혔다.

이에 누리꾼들은 "얼굴이 갸름해요!", "브이라인! 엄청 살 빠지셨는데요?", "꼭꼭 챙겨드시고 몸이 아파 노래를 못하는 일 없게 건강 꼭~ 챙기세요~"등의 반응을 보이고 있다.

배소영 인턴 maeil01@msnet.co.kr