전효성 1일1식 "1년간 5kg 감량…직접 체험해보니 다이어트 효과가..."

전효성 1일1식 비결을 공개해 누리꾼들의 눈길을 끌었다.

전효성은 17일 방송예정인 KBS2 건강 프로그램 '비타민' 게스트로 출연해 날씬한 몸매 비결을 공개했다.

이날 녹화에서는 요즘 화제를 모으고 있는 1일 1식과 1일 5식을 비교하고 분석해보는 시간을 가졌다. 이때 전효성은 1일 1식과 1일 5식을 병행하고 있다고 밝히며 "1일 1식이 유행하기 전인 지난해부터 1일 1식을 했었다"며 "워낙 밥을 좋아해 하루에 한 끼만 제대로 먹었는데 그렇게 1년을 했더니 5kg이나 빠졌다"고 말해 눈길을 끌었다.

이어 "지금은 1일 1식과 1일 5식을 병행하는데 주로 1일 1식은 많이 먹었을 때 하고, 1일 5식은 평소에 체중을 유지하기 위해 한다"며 덧붙였다.

한편 이날 방송에는 전효성 외에 이정섭, 이혜정, 정종철, 황규림, 심진화, 김나영, 시크릿 징거가 출연해 다이어트에 관한 에피소드를 공개할 예정이다.

전효성 1일1식 소식을 접한 누리꾼들은 "전효성 1일1식 하고 있을 줄이야" "어쩐지 살 많이 빠졌더라~" "나도 전효성 1일1식 처럼 다이어트 해볼까?" "전효성 1일1식 대단하다! 1년동안 하다니!" 등의 반응을 보였다.

뉴미디어부01 maeil01@msnet.co.kr