아침에 해로운 음식 "자기야, 오늘 아침 시리얼 미안해!"

아침에 해로운 음식이 공개돼 화제다.

아침에 해로운 음식은 최근 한 건강정보 사이트를 통해 공개됐다.

공개된 '아침에 해로운 음식'자료에 따르면 '아침에 해로운 음식 7가지' 메뉴가 공개돼 눈길을 끌었다.

'아침에 해로운 음식 7가지'에는 가공육, 설탕 든 시리얼, 포장된 메이플 시럽 팬케이크, 페이스트리와 도넛, 전자레인지용 샌드위치, 라이트 요거트, 머핀 등이 포함되어 있어 놀라움을 자아냈다.

특히 '아침에 해로운 음식'에 베이컨, 소시지류의 가공육은 질산염이 포함돼 있어 대장암 발병률이 높은 것으로 밝혀졌다.

또한 설탕이 든 시리얼과 포장된 메이플 시럽 팬케이크, 페이스트리와 도넛은 혈당을 높여 복부 비만, 내장 지방 및 당뇨병에 걸릴 수 있어 '아침에 해로운 음식'으로 지목됐다.

전자레인지용 샌드위치는 방부제와 나트륨이 첨가됐을 가능성이 높으며, 라이트 요거트는 칼로리는 낮지만, 화학첨가물이 함유돼 '아침에 해로운 음식'으로 몸에 좋지 않은 것으로 밝혀졌다.

이어 머핀은 칼로리가 높고 밀가루, 버터, 당분 등이 함유 돼 건강에 해로운 것으로 전해졌다.

'아침에 해로운 음식'을 접한 네티즌들은 "아침에 해로운 음식, 역시 밥인건가" "아침에 해로운 음식 브런치 메뉴들이네 다" "아침에 해로운 음식, 하아...정말 다 해롭네" "아침에 해로운 음식, 내가 좋아하는 건 다 왜" 등의 다양한 반응을 보였다.

뉴미디어부 maeil01@msnet.co.kr