하루 10분 다이어트 "늘씬한 허벅지와 완벽 몸매 만들기…초간단 방법"

하루 10분 다이어트가 화제다.

최근 한 포털 게시판에 '하루 10분 다이어트'라는 게시물이 게재됐다.

공개된 게시물은 '허벅지 다이어트법'으로, 모두 3가지의 운동법이 나와 있다.

허벅지 안쪽 지방 연소에 도움되는 에어 체어와 레그 크로스, 허벅지부터 종아리까지 하체를 전반적으로 매끈하게 다듬어 주는 에어 사이클 총 세가지 운동으로 구성되어 있다.

하나의 운동당 1분씩, 세가지 운동을 연결해 총 5회 반복하면 날씬한 허벅지를 만들 수 있다고 소개했다.

하루 10분 다이어트 게시물을 접한 누리꾼들은 "하루 10분 다이어트 진짜 효과 있을까?" "10분 하는 대신 정말 힘든 운동 같은데?" "하루 10분 다이어트 매일 해야 효과 있겠네" 등의 반응을 보였다.

뉴미디어부01 maeil01@msnet.co.kr