[최혜영의 즉석 해결 원 포인트] 폴로스루 때 몸의 일체성 유지, 이이언 끼고 연습을

아마추어에게 몸과 팔의 일체성이 가장 부족한 위치는 임팩트를 지나는 순간이다. 왼팔을 잡아당겨 클럽 샤프트의 끝이 배꼽을 벗어나도록 폴로스루 한다든지, 히프 회전이 너무 심하고 두 팔이 미처 따라주지 못해 결국 두 손으로 클럽을 퍼올린 모양의 폴로스루라든지, 또는 다운스윙 때 오른쪽 어깨가 먼저 나가 상체가 하체보다 미리 회전이 돼버린 상태로 폴로스루한 모양들은 모두 몸과 두 팔, 클럽이 일체성 없이 따로 움직이면서 스윙이 이루어진 것이다.

이를 방지하기 위한 연습법으로는 클럽 하나를 양팔 겨드랑이에 끼운 채 8번이나 9번 아이언으로 샷을 시도해 본다. 스윙은 손목의 코킹이 일어나기 전까지만 한다. 이때 몸통과 두 팔, 클럽이 함께 움직여 클럽 샤프트의 끝이 배꼽을 향하도록 한다. 다운스윙을 거쳐 임팩트를 지나면서 얼굴의 오른쪽 뺨을 볼 뒤편에 남겨놓고 몸통과 팔, 클럽이 함께 움직여 나가도록 연습한다.

최혜정 전 LPGA 프로