10가지만 챙기면…"뇌졸중 90% 예방"

캐나다 연구팀 '뇌졸중 요인' 결과 발표

뇌졸중의 90%는 예방이 가능하다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 맥매스터 대학 인구보건연구소는 뇌졸중 위험요인 중에서 예방이 가능한 10가지가 전체 뇌졸중의 90%를 일으킨다는 연구결과를 발표했다.

10가지 위험요인 중 1위는 고혈압으로 48%를 일으키는 것으로 나타났다. 고혈압 하나만 막아도 최소한 뇌졸중의 절반은 차단할 수 있다는 뜻이다. 나머지 9가지는 신체활동 부족, 고지혈증, 나쁜 식습관, 비만, 흡연, 심장 문제, 음주, 스트레스, 당뇨병 순이었다.

이번 결과는 오도넬 박사 연구팀이 세계 32개국 연구기관의 협력 아래 이들 나라에 사는 2만7천 명의 뇌졸중 관련 조사자료를 종합분석한 결과다. 위험요인 중 많은 것들이 서로 연관성이 있기는 하지만 전체를 합치면 뇌졸중의 91%와 연관이 있는 것으로 분석됐다.

각각의 위험요인이 뇌졸중 위험에서 차지하는 비율은 지역별로 차이가 났다. 뇌졸중 위험비율 1위인 고혈압은 서유럽, 북미, 오스트리아가 40%, 동남아시아는 60%로 상당한 차이가 있었다. 음주의 위험비율은 서유럽, 북미, 호주가 가장 낮고 남아시아와 아프리카가 가장 높았다. 신체활동 부족이 뇌졸중 위험에서 차지하는 비율은 중국이 가장 높았다.

심장 문제 중 하나인 심방세동(부정맥)은 지역 구분 없이 뇌졸중의 85%를 차지하는 뇌경색과 상당한 연관이 있는 것으로 나타났다. 심방세동과 뇌졸중의 연관성은 중국이나 남아시아보다는 서유럽, 북미, 호주에서 더 뚜렷했다. 이는 뇌졸중이 세계 어느 곳에서나 그리고 남녀노소를 막론하고 얼마든지 막아낼 수 있는 질병이라는 사실이라고 오도넬 박사는 설명했다.

뇌졸중에 미치는 위험요인들의 비중이 지역별로 차이가 있다는 것은 지역 또는 인종별로 맞춤형 뇌졸중 예방대책을 마련할 필요가 있음을 보여주는 것이라고 그는 강조했다.

(연합뉴스)