[채널] 너도나도 챙겨먹는 영양제 "어떻게 먹는 것이 좋을까?"

KBS 2TV '비타민' 오후 8시 55분

KBS2 TV '비타민'이 2017년 건강하게 살아남기 위해 신년기획 '2017 백세 프로젝트'를 준비한다.

대한민국 국민들이 가장 많이 먹는 영양제인 비타민, 오메가3, 유산균부터 최근 주목받고 있는 루테인, 밀크시슬까지 그야말로 영양제의 A부터 Z까지를 파헤친다. 황반변성을 앓고 있어 눈 건강에 관심이 많은 MC 이휘재는 "눈 질환에 좋다는 루테인은 꼭 챙겨 먹으려고 하는 편"이라며 영양제를 한가득 갖고 나와 출연자들을 깜짝 놀라게 한다. 게스트로 출연한 방송인 김성경은 "비타민을 고용량 먹고 감기를 퇴치한 적이 있다. 하지만 바로 위염에 걸렸다"며 잘못된 영양제 섭취에 의한 부작용 경험을 털어놓는다. 출연한 전문가들은 "우리나라 사람들이 비타민을 권장 용량보다 과다하게 섭취하는 편"이라며 주의를 당부한다. 올바른 영양제 사용설명서는 5일 오후 8시 55분 KBS2 TV '비타민'에서 확인할 수 있다.