[건강쪽지] 피부 가려움증 일으키는 '동창' 조심하세요

1, 2월에 동상 환자보다 1.7배 많아

찬 공기에 노출 부위 최대한 줄이고

꽉 조이는 옷·웅크린 자세는 피해야

매서운 한파가 이어지면서 피부가 추위에 노출돼 혈관이 마비되고 가려움증을 일으키는 '동창' 질환 환자가 늘고 있다.

건강보험심사평가원에 따르면 지난 2015년 1, 2월의 동창 환자 수는 9천739명으로, 같은 기간 동상 환자(5천579명)보다 1.7배 많았다.

동창에 걸리면 피부가 창백지다가 붉게 변하고 가려움과 저림 증상이 나타난다. 어린이 등 저항력이 약한 사람은 5∼10℃에서도 걸릴 수 있으므로 유의해야 한다.

동창에 걸리지 않으려면 장시간 야외활동을 하지 않는 것이 최선이다. 외출할 때는 두꺼운 양말을 신고 얇은 옷을 여러 겹 껴입어 몸을 따뜻하게 해야 한다. 장갑이나 목도리, 모자 등으로 찬 공기에 직접 노출되는 부위를 최대한 줄이는 것이 중요하다. 꽉 끼는 옷이나 신발, 웅크린 자세는 혈액 순환을 방해할 수 있으며 장시간 서 있는 것도 좋지 않다.

동창은 따뜻한 곳에서 손상 부위를 피해 가볍게 마사지를 해주면 자연스럽게 회복된다. 그러나 피부 붉어짐과 가려움, 저림 등의 증상이 심하고 통증이 가라앉지 않으면 동상 위험이 있으므로 응급 처치를 해야 한다. 우선 젖은 옷은 벗고 따뜻한 담요로 몸을 감싼 뒤 증상이 나타나는 부위를 37∼39도의 따뜻한 물에 20∼40분 담근다. 40도 이상의 물은 화상을 입을 수 있으므로 따뜻한 물을 조금씩 더해 가며 온도를 유지한다.

귀나 얼굴은 따뜻한 물수건을 갈아가며 대주면 된다. 손이나 발은 소독한 마른 거즈를 손가락이나 발가락 사이에 끼워 습기를 없애고 서로 닿지 않게 하는 것이 좋다. 손발의 위치를 높게 하면 부종을 줄일 수 있다. 물집이 생기면 터뜨리지 않아야 감염을 막을 수 있고, 발에 물집이 생겼을 땐 걷지 말고 들것으로 이동해야 한다.