쿠바산 사탕수수서 얻은 폴리코사놀이 좋은 콜레스테롤 HDL 29.9% 올려준다

콜레스테롤 관리는 남녀노소 누구나 신경을 써야 하는 문제다.특히, 식습관이 서구화되면서 그 중요성이 나날이 강조되고 있다.

오랜 기간 잘못된 식습관으로 콜레스테롤 관리에 어려움을 겪는 사람이 많다.

콜레스테롤 관리에 실패할 경우,고혈압 또는 당뇨 등 건강을 해치는 다양한 질병이 발병할 수도 있다.이에 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 준다고 알려진 '폴리코사놀'이 큰 인기를 얻고 있다.

폴리코사놀의 인기가 뜨거워지면서많은 사람들이 폴리코사놀을 구매,섭취하고 있다.

하지만 모든 폴리코사놀의 효능이 동일한 것은 아니기 때문에 구매를 계획 중이라면 주의가 필요하다.

혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움을 줄 수 있다고 한국 식약처에 인증을 받는 것은 쿠바산 사탕수수 잎과 줄기에서 추출해 정제한 폴리코사놀뿐이다.

실제 쿠바국립과학연구소가 진행한 인체적용시험 결과를 보면, 쿠바산 사탕수수의 잎과 줄기에서 추출해 정제한 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올을 매일 20㎎씩 4주간 섭취한 성인의 LDL (나쁜 콜레스테롤)수치가22% 감소한 반면, HDL (좋은 콜레스테롤) 수치는 29.9% 상승한 것으로 나타났다.

총 콜레스테롤 수치 역시 11.3% 줄었다. HDL 콜레스테롤 수치를 올리고, LDL 콜레스테롤 수치는 낮추는 기능이 있는 폴리코사놀임이 검증된 것이다.

사탕수수를 비롯한 대부분의 식물에서 얻을 수 있는 폴리코사놀은 어떤 식물, 식물의 원산지, 그리고 폴리코사놀을 구성하는 지방족 알코올의 조성,함유량에 따라 효과에 크게 차이를 보인다.

최근 들어 폴리코사놀이 함유된 식품을 섭취함으로써 콜레스테롤 수치를 개선하는데 도움을 받을 수 있다는 정보가 빠르게 퍼지고 있다.

하지만 식품을 섭취하는 것만으로기능성을 크게 기대하기란 어렵다.

다시 말해 식물에 함유돼있는 폴리코사놀만으로는 콜레스테롤 수치 개선을 기대할 수 없는 것이다.

이것이 바로 구매 전 반드시 기능성을 검증받은 건강기능식품인지 여부를 확인해야 하는 이유다.

오직 쿠바산 사탕수수의 잎과 줄기에서 추출해 정제한 '폴리코사놀-사탕수수왁스알코올'만이 한국 식약처를 통해 기능성 인증을 받았으며 이를 제외한 다른 폴리코사놀은 기능성 개선의 근거가 부족하여 식약처로부터 기능성을 인정받지 못한 상태다.

등재하지 못했기 때문에 홈쇼핑이나 인터넷 등을 통해 폴리코사놀이 함유된 식품을 구매할 예정이라면 주의해야 한다"고 조언했다.