[책 체크]그레이트 그레이/ 지성언 지음/ 라온북 펴냄

그레이트 그레이

'세상 살면서 자주 심장 뛰는 경험을 한다면 전문가의 의견 들을 것도 없이 건강에 좋다. 적어도 정신건강에는 최고다. 그래서 평소에 자주 심장이 뛰는 경험을 하는 사람이 반드시 장수한다.'

지은이 지성언은 30년 넘게 중국권에서 주재원과 법인장을 지낸 대표적인 1세대 중국통이다. '인민망'이 기획한 개혁개방 40주년 기념 '나와 중국 이야기' 프로젝트 첫 번째 주자로 발탁돼 그의 유창한 중국어가 중국 본토에서도 화제가 되기도 했다.

나이 들수록 사람은 두 종류로 갈라진다. 추해지는 사람과 매력적인 사람. 나이 들면서 매력적인 사람이 되기 위해선 외모, 즉 얼굴, 옷맵시, 청결, 건강, 풍겨나오는 아우라 등이 중요하다. 또 건강하면서도 정상 체중을 유지하는 비결은 하루 중 아침을 가장 잘 챙겨먹는 습관이다.

지은이는 멋지게 나이드는 방법으로 ▷옷이나 악세사리 등에 좀 더 신경을 써서 나를 포장하라 ▷무엇이든 나누는 어른이 되라 ▷나누고 난 빈자리는 다시 새로운 것으로 채워라고 제안하고 있다. 291쪽 1만5천원.