[TV] 2030세대의 건강 이상 가속 노화 현상

KBS1 '생로병사의 비밀' 4월 24일 오후 10시

서울아산병원 정희원 교수와 함께 진행한 청년 3명의 5주 감속 노화 프로젝트를 통해 그 원인과 해법을 자세히 알아본다.

2030세대들이 빨리 늙고 있다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 퇴행성 관절염 등의 만성질환이 MZ세대를 위협한다. 실제 나이에 비해 생물학적 나이가 더 많은 '가속 노화'(accelerated aging) 현상이 젊은이들 사이에 증가하고 있다. 젊은 층의 노화가 빨라짐에 따라 사회적인 돌봄 비용이 늘어나며 이는 국가적으로 심각한 문제라고 전문의들은 경고한다.

하루 24시간이 모자란다는 창업 3년 차 스타트업 CEO 박영은 씨, 코로나 이후 재택근무를 병행하며 건강에 적신호가 왔다는 전병준 씨, 아르바이트로 늦은 밤까지 일하며 우울과 불안, 불면으로 고생하는 조소현 씨. 30대 젊은이들이 정희원 교수의 밀착 솔루션을 통해 감속 노화 프로젝트에 돌입했다. 개인별 맞춤 식단과 운동 처방을 실천한 뒤 어떤 변화가 있었을까?