[배창효의 채타령 스윙타령] 백스윙은 임팩트 스타일따라

흔히 백스윙을 할 때 어깨를 충분히 회전시켜야 한다는 이야기를 많이 한다. 어깨가 꼬여진 만큼 비거리가 늘어나고 스윙 궤도도 정확해질 수 있다는 뜻이다. 하지만 이 말이 어느 스윙에나 적용되는 것은 아니다. 스윙 패턴과 신체의 유연성에 따라 지나친 어깨 위주의 꼬임이 오히려 스윙 메커니즘만 복잡하게 만들 수 있는 것이다.

결국은 임팩트를 위한 파워가 주로 어디서 나오느냐에 따라 백스윙의 기본적인 모양새가 달라질 수 밖에 없다. 오른 팔뚝이 펴지는 힘으로 강력한 임팩트를 만들어내는 히터의 경우 백스윙의 목적이 오른 팔꿈치를 구부려 오른 팔뚝에 에너지를 축적시키는 것이 된다. 테이크 어웨이 때부터 오른 팔뚝으로 왼팔을 들어 올리듯이 백스윙을 시작하면 어깨가 그저 따라 돌듯이 회전하게 되는 것이다. 오른 팔뚝, 왼팔, 어깨 그리고 몸통의 순으로 백스윙이 되는 셈이다. 그리고 오른 팔뚝이 공을 때릴 준비가 되는 순간이 백스윙 탑이 된다. 따라서 어깨의 회전이 상대적으로 덜 된 상태에서 백스윙 탑이 나오기는 하지만 공을 바로 내려칠 수 있는 듯한 짧지만 매우 공격적인 모양이기도 하다 (사진 1).

반면에 원심력과 스윙 아크에 의한 파워가 필요한 스윙어는 경우가 다르다. 어깨를 충분히 회전시켜 필요한 힘을 축적하는 것이 실제로 강력한 임팩트와 방향성에 도움이 된다. 어깨는 90도라는 일반적인 이야기가 바로 스윙어를 위한 것이다. 따라서 백스윙의 길이가 자연스럽게 늘어나는 것은 스윙어에게는 당연한 이치이다. 백스윙의 탑이 높고 길어 샤프트가 거의 지면과 평행한 상태까지 상반신이 꼬이게 된다 (사진 2). 유연성이 좋은 골퍼들이 절대적으로 유리한 부분이기도 하다.

백스윙에 있어 어깨의 역할이 스윙 패턴에 따라 다를 수 있다는 것, 자신에게 좀 더 수월한 스윙을 찾기 위해서는 반드시 짚고 넘어가야 할 기본이다.

배창효 스윙분석 전문가