[배창효의 채타령 스윙타령] 히터와 스윙어 이야기(18)

주말 골퍼들이 연습을 하다 보면 주변으로부터 헤드의 무게로 공을 쳐야 한다는 말을 종종 듣게 된다. 온몸에 힘이 잔뜩 들어가 보이는 경직된 스윙을 하다 보니 듣게 되는 소리일 것이다. 특히, 원심력을 자연스럽게 이용하여야 하는 스윙어의 경우 손과 팔에 충분히 힘이 빠져 있어야 하는데 백스윙 시작부터 힘이 들어가 백스윙 탑에서는 아예 클럽 헤드가 어디에 있는지 조차도 느끼기 힘든 경우도 많다.

그래서 오늘은 스윙어를 위한 백스윙 연습 방법을 한가지 소개하여 좀 더 부드러운 스윙을 원하는 주말 골퍼들에게 도움이 되고자 한다. 우선 사진 1과 같이 오른손으로만 클럽을 잡고 어드레스를 한다. 이 때 오른 손바닥은 목표선과 평행한 방향을 가리키고 있어야 한다. 그 다음 왼 손등으로 오른 팔꿈치 뒤편을 가볍게 받친 후 오른손으로 클럽을 집어 올리는 것이 아니라 몸통으로 오른팔을 스윙한다는 느낌으로 원심력을 이용한 백스윙을 하여야 한다.

클럽 헤드가 가장 늦게 출발한다는 느낌이 들면 되는데 움직이기 시작한 헤드의 관성을 이용하여 사진 2와 같이 곧장 백스윙 탑으로 간다. 이 때 오른 손등이 팔목 쪽으로 자연스럽게 꺾일 수 있도록 손목에 긴장을 푸는 것이 매우 중요하다.

백스윙 탑에서는 사진 3과 같이 오른손 엄지와 새끼손가락을 그립에서 떼어도 클럽이 받쳐질 수 있도록 하는데 샤프트가 오른손 검지 쪽의 주먹 관절 위에 얹히면 된다. 결국 클럽 헤드의 무게가 오른손 검지 첫 번째 마디, 그 중에서도 주먹 관절에 가까운 부분을 통하여 느껴지게 된다는 뜻이다. 이렇게 클럽 헤드의 무게를 정확한 경로로 느낄 수 있다면 사진 2의 확대된 부분처럼 타구면 또한 비스듬히 하늘을 향하며 정확히 정렬이 된다.

원심력을 이용하는 백스윙과 타구 면의 중심을 느낄 수 있는 백스윙 탑, 이 모든 것이 헤드 무게로 공을 칠 수 있는 지름길이 아닐까 한다.

배창효 스윙분석 전문가