공형진 1일 1식 '10kg 체중 감량'…"뭐 먹냐구? 보면 깜~짝 놀랄 걸"

공형진 1일 1식비법이 공개됐다.

공형진의 다이어트 비법 '1일 1식'이 온라인상에서 화제다.

최근 배우 공형진은 한 매체와의 인터뷰에서 "10개월 째 1일1식 하면서 10kg 감량에 성공했다"고 밝혔다.

이어 공형진은 "점심에 일반적인 식사를 하는데 야채나 샐러드 위주로 먹는다"고 전해 주위를 놀라게 했다. 공형진이 다이어트를 위해 체험한 '1일 1식'은 일본의 나구모 요시노리 박사가 연구한 식사법으로 하루에 한 끼만 먹는 식이요법이다.

앞서 '1일 1식' 식사법은 지난 10일 SBS 교양프로그램 'SBS 스페셜-끼니반란'에서 건강한 식사법으로 소개돼 화제가 됐다.

한편 공형진의 '1일 1식' 다이어트 성공소식을 접한 누리꾼들은 "'공형진 1일 1식' 나도 해볼래", "공형진 대단하다", "'공형진 1일 1식' 다이어트가 될까?", "배고파서 어떻게 참냐" 등 반응을 보였다.

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