박샤론 20kg 감량 "식사는 8숟가락·반찬은 하나씩만…살이 쪽~ 빠져"

박샤론 20kg 감량 소식이 전해졌다.

미스코리아 박샤론이 20kg 감량의 비법으로 8숟가락 다이어트를 추천했다.

1일 오전 방송된 SBS '좋은 아침'에는 세대별 미스코리아 5인 유예빈, 박샤론, 김예분, 이혜정, 홍여진이 출연했다.

이날 방송에서 박샤론은 "임신 후에 살이 엄청 쪘었다. 아이를 낳고 나니 3kg만 빠지고 몸무게가 그대로더라. 그 상황에서 방송에 복귀했는데 정말 다른 사람이 된 기분이었다"고 솔직히 털어놨다.

이어 그녀는 8숟가락 다이어트를 실천함으로써 20kg를 감량했다고 고백했다. 8숟가락 다이어트는 뜨는 듯 마는 듯한 밥 한 숟가락에 반찬 하나를 얹어 총 여덟 숟가락으로 한 끼를 때우는 다이어트.

이에 박샤론은 "반찬으로 영양균형을 맞췄다. 이렇게 3개월을 먹으니 17kg이 빠지더라"고 설명했다.

박샤론 20kg 감량 소식을 접한 누리꾼들은 "박샤론 20kg 감량 너무 부럽다" "박샤론 20kg 감량 정말 대단 한 듯" "박샤론 20kg 감량 나도 감량 할 수 있을까?" "박샤론 20kg 감량 미스코리아 몸매네 역시" 등 반응을 보였다.

한편 이날 방송에서 유예빈은 문근영 눈썹 그리기 방법을 전수했다.

뉴미디어부02 maeil01@msnet.co.kr