하루 15분 다이어트 이 것(?) 하나만 있으면 살이 쭉쭉~ "간단하네"

'하루 15분 다이어트'가 네티즌들 사이에 화제다.

24일 한 인터넷 커뮤니티 게시판에는 15분 투자로 최고의 효과를 낼 수 있는 '하루 15분 다이어트' 비법이 공개돼 누리꾼들의 관심을 모으고 있다.

하루 15분 다이어트는 푹신한 바닥에 누워 양손으로 수건을 길게 잡은 채 무릎은 허공을 향해 펴고 수건을 쥔 양 팔을 고정시킨 채 다리를 가슴 쪽으로 끌어 올린다.

특히 하루 15분 다이어트는 이 같은 동작을 1일 10~15회 정도 반복하면 하체에 힘이 들어가고 복근 운동을 하는 효과가 있는 것으로 알려졌다.

이에 소식을 접한 누리꾼들은 "나도 정말 하루 15분 다이어트 하면 날씬해 지나?" "당장 체험해 봐야 겠다" "지금 당장 하루 15분 다이어트 시도해봐야겠다" "김준현 같은 뚱뚱보도 하루 15분 다이어트로 살을 뺄 수 있을까? 가능한 것인가?" 등 반응을 보였다.

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