팔뚝살 빼는 운동 고무장갑 다이어트 김신영 극찬 "팔뚝살 빼는 데는 최고!"

팔뚝살 빼는 운동에 '고무장갑 다이어트' 법이 공개돼 화제다.

팔뚝살 빼는 운동으로 '고무장갑 다이어트' 법이 공개된 것은 개그우먼 김신영이 한 방송에 출연해 공개해 눈길을 끈 것.

'팔뚝살 빼는 운동'에 좋은 고무장갑 다이어트는 고무장갑을 양손으로 잡고 가슴 앞에서 허리 쪽으로 Y자를 그리면서 내려주는 것을 반복하는 운동법이다.

특히 팔뚝살 빼는 운동으로 좋은 '고무장갑 다이어트'에서 고무장갑을 내릴 때에는 팔을 비틀듯이 내려주는 것이 포인트 이다.

팔뚝살 빼는 운동에 대해 김신영은 "팔뚝살을 빼는 데는 '고무장갑'이 최고"라고 극찬했다.

고무장갑 다이어트는 간단하게 '팔뚝살 빼는 운동'으로 매끈한 팔 라인을 만들 수 있다.

점프, 샤워, 펀치 총 3가지로 구성돼 있으며, 간단하지만 큰 운동효과를 볼 수 있어 눈길을 끌었다.

팔뚝살 빼는 운동 고무장갑 다이어트 방법을 접한 네티즌들은 "고무장갑 다이어트, 나도 하고싶다", "고무장갑 다이어트, 팔뚝살 빠지는데 정말 좋다고 하더라", "고무장갑 다이어트, 한 번 해봐야겠다" 등의 다양한 반응들을 보였다.

뉴미디어부 maeil01@msnet.co.kr