화가 치밀 때 좋은 체조 "직장 상사 열 받게 할 때…이 체조만 하면 OK"

화가 치밀 때 좋은 체조가 화제다.

최근 포털사이트 네이버 캐스트에는 '화가 치밀 때 좋은 체조'라는 제목으로 영상 하나가 게재됐다.

해당 영상은 화가 날때 간단히 화를 가라앉힐 수 있는 체조를 소개하고 있다. 사람은 화가 치미면 얼굴에 열이 오르면서 화기 때문에 머리가 뜨거워진다. 반면 발은 차갑게 변해 건강에도 안 좋은 영향을 끼치게 된다.

화가 치밀 때 좋은 체조는 먼저 두 손을 앞으로 뻗어 손바닥을 마주 한 후 바깥쪽으로 꺾어주며 깊이 숨을 들이쉰다. 그 다름 팔을 벌리고 숨을 내쉬며 두 팔을 오므려준다. 이 동작을 3회 천천히 반복하면 된다.

화가 치밀 때 좋은 체조 영상을 접한 누리꾼들은 "화가 치밀 때 좋은 체조 꼭 해야겠네요" '우와~ 효과 있을려나?" "꼭 배워 놔야지" 등의 반응을 보였다.

뉴미디어부01 maeil01@msnet.co.kr