양파는 주재료로도 훌륭하지만 다양한 요리에서 감초 역할을 톡톡히 한다. 요리연구가 박연경, 식품영양학과 임경숙 교수가 출연해 그동안 우리가 몰랐던 양파의 효능, 요리법 등과 함께 양파에 대한 오해와 진실을 들려준다.
박 요리연구가와 임 교수는 까도 까도 끝이 없는 양파 속 숨은 효능과, 매콤하고 알싸한 맛은 줄이고 단맛과 아삭한 식감은 높인 미니 양파 피클, 아삭아삭 식감이 살아있는 양파 소박이 만드는 방법을 공개한다. 또 체지방 감소는 물론 염증 완화에도 도움이 되는 양파껍질차와 맛'영양'모양까지 삼박자를 고루 갖춘 양파꽃튀김 요리법도 알려준다. 주부 9단 최정원은 간단하게 양파즙 만드는 법을 알려준다.
KBS2 TV '여유만만-내 몸 살리는 식품도감, 식탁 위의 불로초, 양파' 편은 1일 오전 9시 40분에 방송된다.
댓글 많은 뉴스
대통령실, 추미애 '대법원장 사퇴 요구'에 "원칙적 공감"
[단독] 국민의힘, '보수의 심장' 대구서 장외투쟁 첫 시작하나
李대통령 지지율 54.5%…'정치 혼란'에 1.5%p 하락
지방 공항 사업 곳곳서 난관…다시 드리운 '탈원전' 그림자까지
정동영 "'탈북민' 명칭변경 검토…어감 나빠 탈북민들도 싫어해"