골반통증, 틀어진 골반에서 시작

이동은 원장

최근 골반통증이나 고관절통증을 느끼는 이들이 점점 많아지면서 학생과 직장인을 비롯해 승무원, 교사, 주부 등 장시간 앉아 있거나 서 있어야 하는 사람들에게서 쉽게 나타나고 있다.

골반통증이 있다면 의자에 앉았다 일어날 때나 길을 걸을 때 등 아주 사소한 행동에도 골반이 쑤시고 욱신거리며 뻐근함이 몰려와 일상에 불편함을 준다.

문제는 정확한 골반통증원인을 찾지 못해 어떤 방법으로 해결을 해야 할지 모르는 사람들이 많다는 것이다.

골반통증 때문에 여러 가지 영상 검사를 받아 보아도 이상이 없다고 나오는 경우가 많아 당황스러워 하기도 한다. 이런 경우 골반이 틀어진 골반불균형으로 생기는 통증은 아닌지 살펴보는 것이 필요하다.

이와 관련해 수미르한의원 이동은 원장은 "골반은 우리 몸의 기둥인 척추를 받쳐주고 있는 주춧돌 같은 역할을 하고 있는 아주 중요한 부위로 작은 몇 mm의 틀어짐만으로도 주변의 근육과 인대 등의 근막 조직들이 긴장 상태가 되면서 압박하게 되어 통증을 느낄 수 있다."고 말했다.

수미르한의원에 따르면 골반틀어짐은 개인마다 그 각도와 방향이 달라 전방 경사 혹은 후방 경사와 같이 앞뒤로 틀어질 수 있으며 좌우 대칭이 무너지는 경우도 있고 골반전방경사라면 복근과 엉덩이를 중심으로, 후방 경사라면 고관절을 이완하고 허리를 단련해야하는 등 골반교정을 위해 필요한 운동도 모두 다르다.

따라서 확실한 골반통증치료를 위해선 골반구조를 명확하게 확인해 원인을 파악할 수 있는 이학적 검진 시스템을 고려해보는 것이 좋다.

이학적 검진 시스템은 골반을 비롯한 전체적인 체형의 구조적인 분석이 가능한데, 다양한 움직임에서 나타나는 대칭과 균형 상태를 분석함으로써 더욱 체계적이고 세밀한 파악이 가능하다.

이후 일반적인 교정치료인 추나 치료가 진행된다. 이와 함께 벌어진 골반에 효과적인 교정기기와 근육의 올바른 강화를 돕는 특수 기구 운동 치료 등이 병행된다면 틀어진골반교정 등의 체형교정의 효율을 높일 수 있다고 한다.

이러한 모든 치료는 정확한 검사가 선행되어야 자신에게 맞는 치료방법이 적합하게 적용될 수 있다.

이 원장은 "원인 없는 결과는 없듯 원인 모를 아픔은 없다"며 "골반통증이나 엉덩이통증이 있을 때 정밀 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 필요한 경우 골반교정치료로 골반틀어짐을 제자리로 바로 잡아준다면 통증에서 벗어날 수 있을 것이다."라고 말했다.