'크릴오일' 물과 지방에 섞이는 모습 보고 네티즌들 "충격"

SBS '좋은 아침' 캡쳐

'크릴 오일'이라는 생소한 식품이 인터넷에서 화제다. 9일 오후㎠ 포털사이트 실시간 검색어에도 '크릴 오일'이 등장해 인기를 실감케하고 있다.

크릴오일은 남극해에서 서식하는 크릴새우에서 불소 성분이 함유된 껍질만 제외하고 추출한 오일이다. 크릴오일은 몸에 좋은 오메가-3이 주성분으로, 불포화지방산이 풍부하며, 다른 오메가-3 식품들과는 달리 인지질이라고 불리는 분자의 형태로 되어 있는 것이 특징이다. 또 이 크릴오일을 섭취하면 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)과 중성지방을 낮추고, HDL콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 높여줘 혈관 내 지방 제거에 효과적이다.

31일 현대홈쇼핑은 크릴오일에 대해 "오메가 지방산들이 인지질의 형태로 결합되어 있으며, 인지질은 친수성·친유성을 모두 가져 물과 기름을 섞이게 하는 효과가 있다"고 설명했다. 쇼호스트들은 물에 크릴오일을 첨가해 섞어 보이며, 크릴오일의 효과를 강조했다. 단순히 물과 기름만 섞은 쪽은 휘저어도 물과 기름이 다시 분리됐지만, 크릴오일은 물과 기름에 잘 녹는 모습을 보였다.

하지만 부작용도 주의해야 한다. 크릴오일의 가장 흔한 부작용으로 위장관련의 배의 불편한 느낌, 식욕감퇴, 가스, 설사 및 메스꺼움 등이 있다. 또 임신 중이거나 모유 수유중인 여성은 의사와 상담해야 한다. 해산물 알러지가 있는 경우 크릴 오일을 먹으면 부작용이 나타날 수 있다.