영진전문대, 전교생 대상 교양 강좌 확대…'생활요가' 눈길

생활요가 교과목 첫 개설…재학생·성인학습자 모두 큰 호응
몸 풀고 마음 다잡는 수업…운동과 학점 두 마리 토끼 잡는다

영진전문대가 올해 신규로 개설한 생활요가 교양강좌에 학생들이 참여한 모습. 영진전문대

영진전문대학교(총장 최재영)가 전교생을 대상으로 다양한 교양 교과목을 운영하며 학생들의 건강과 정서적 안정을 돕고 있다. 특히 2025학년도부터 새롭게 개설된 '생활요가' 교과목은 높은 참여율과 만족도를 보이며 주목받고 있다.

생활요가는 2학점 교과목으로, 매주 1회 100% 실기 수업으로 진행된다. 요가 자세와 명상, 호흡을 통해 신체 유연성과 정신 집중력을 높일 수 있도록 구성돼, 학업과 일상에 지친 학생들에게 건강한 리듬을 되찾는 계기를 제공하고 있다.

이번 학기에는 화요일에 운영되는 평일반과 토요일에 진행되는 주말반으로 나뉘어 모두 2개 반이 운영 중이다. 평일반에는 20대 재학생 23명이 참여하고 있으며, 주말반은 40대 이상 성인학습자 29명으로 구성돼 직장과 학업을 병행하는 만학도들로부터 특히 큰 호응을 얻고 있다.

수강생들의 반응도 긍정적이다. 반도체전자계열 1학년 정민찬(19) 씨는 "요가를 한 뒤로 몸이 유연해지고 정신이 맑아지는 것을 느낀다"고 밝혔으며, 호텔항공관광과 2학년에 재학 중인 일본인 유학생 와타베 마오(20) 씨는 "운동 경험이 많지 않았던 나에게 딱 맞는 수업"이라며 만족감을 드러냈다.

사회복지과 2학년 강영숙(52) 학생은 "평소 잘 쓰지 않던 근육을 움직이며 스트레스가 해소되고, 학교에 오는 즐거움도 생겼다. 운동도 하고 학점도 받을 수 있어 일석이조"라며 기뻐했다.

이애재 교양교육센터장(사회복지과 교수)은 "학생들의 전인적 성장과 웰빙을 위한 실용 교양강좌를 앞으로도 지속적으로 확대해 나가겠다"고 밝혔다.

영진전문대가 올해 신규로 개설한 생활요가 교양강좌에 학생들이 참여한 모습. 영진전문대