식이요법·운동만으로 혈압조절

고혈압 환자들에게 더 이상 혈압강하제가 필요없게 될지 모르겠다. 미 듀크대 의료센터 아나스타시아 게오르기아데스 박사가 미국심장협회지(AHA) 최근호에서 식이요법과 운동 프로그램만으로 고혈압을 줄일 수 있다고 발표한 것.

박사는 "99명의 고혈압 남녀를 대상으로 실험한 결과, 운동과 식이요법의 병행이 큰 효과를 나타냈다"며, "고혈압 뿐 아니라 심장 질환도 이로써 줄일 수 있다"고 밝혔다.