일반인도 3개월만 배우면 승마기본 마스터

영천 청통 홀스승마장 교습생 부쩍 늘어

"따뜻한 봄볕 아래 말을 타고 달리다 보면 어느새 일상의 스트레스가 말끔히 사라집니다."

지난해 12월 신규 경마공원 유치 이후 대구, 경산, 경주 등 도시에서 말을 타기 위해 영천지역 승마장을 찾는 사람들이 늘고 있다. 이들 중 상당수는 골프 대신 승마를 레저로 선택한 사람들이다.

영천 청통면에 있는 홀스승마장 자마회원과 일반회원 20여명은 거의 매일 말을 타는 승마 마니아들이다. 회원 중 10여명은 골프보다 운동량이 많은 승마를 택했다. 골프의 경우 슬라이스나 퍼팅이 빗나갈 경우 스트레스를 받을 수 있지만 승마는 계속할수록 시원함을 느낄 수 있다는 것.

말을 타는 사람들은 유산소운동인 승마를 최고의 레저로 꼽는다. 한번에 40분 정도 말을 타고 달리며 땀을 흘리면 어깨나 팔다리의 뭉친 근육이 풀려 온몸이 개운하다고 한다. 다이어트나 우울증 해소에도 효과가 큰 것으로 알려지면서 승마를 즐기는 여성도 늘고 있다. 자마회원인 주부 김은경(40'영천 청통면)씨는 "말을 탄 지 10개월 만에 체중을 20㎏ 감량해 날씬한 몸매를 되찾았으며 스트레스 해소로 매사에 자신감을 갖게 됐다"고 자랑했다.

장 운동으로 인한 변비 해소나 중심을 잡는 과정에서의 허벅지 근육 강화도 승마의 장점. 특히 부부 간의 금실이 좋아진다며 남편과 아내가 함께 승마를 즐기는 경우도 늘고 있다. 남성회원들 중 6명은 부인과 함께 말을 탄 뒤 부부관계가 좋아졌다고 자랑한다.

최희대(50) 홀스승마장 대표는 "일반인들도 3개월 정도만 배우면 걷기, 달리기 등 승마의 기본을 거의 마스터할 수 있다"며 "회원들과 함께 복사꽃 핀 들판이나 해변으로 외승을 나갈 때는 가슴속까지 상쾌한 기분을 만끽할 수 있다"고 말했다.

영천.민병곤기자 minbg@msnet.co.kr