[이런 교육도 있어요!] 매일신문 창업센터-마음이 지닌 치유의 힘 명상과정

9월 3일~10월 29일 매주 금요일 오후 2~5시, 7~10시

현대의 성의(聖醫)라 칭송받는 하버드 의대 허버트 벤슨 박사(심신의학연구소장)는 현대인의 질병을 예방하고 치료하는 약물은 인위적으로 개발되는 물질이 아니라 이미 우리 자신이 갖고 있는 마음을 활용하는 것이라고 주장한다. 흔히 말하는 자연치유력, 믿음의 힘, 마음이 지닌 치유력 등이 우울증을 해소하고, 불면증을 개선하고, 분노심과 적개심을 누그러뜨려주는 기적의 약물이다. 내안의 약물 즉 마음을 활용하여 삶의 역경과 스트레스로부터 헤쳐나와 건강하고 활기찬 삶을 누리도록 실천가능한 방법을 제시하는 마음챙김 명상. 강사 장현갑 영남대 명예교수(한국마음챙김명상학회 명예회장) 장문영 교수(경북대). 오후반, 저녁반 수강료 각 36만원.