간헐적 단식남 알고보니... 유투브 스타! '몸찬 아저씨'

간헐적 단식남 알고보니... 유투브 스타! '몸찬 아저씨'

간헐적 단식남으로 화제가 된 조경국 씨가 동영상 사이트 유투브에서 '몸찬 아저씨'라는 별명으로 벌써 유명인사 였다는 것이 밝혀져 눈길을 끌고 있다.

17일 간헐적 단식남 조경국 씨는 SBS스페셜 '끼니반란 2편'에 출연해 40대에도 근육질 몸매 유지법을 공개하며 '간헐적 단식'을 소개했다.

'간헐적 단식(Intermittent Fasting·IF)'은 일주일에 한 두 번 이상 16~24시간 정도의 단식을 통해 배고픈 상태를 유지하는 것을 말하는 것으로 간헐적 단식남은 "점심을 먹는 날은 전날 밤 7시에 저녁을 먹은 후 16시간 정도 단식을 하고 점심을 먹지 않는 날에는 24시간 단식을 한다"며 건강 유지 비결을 설명했다.

하지만 놀랍게도 조씨는 방송에 출연하기 전부터 유튜브를 통해 500일 간의 자신의 신체변화를 담은 인증영상으로 화제를 모은 것으로 밝혀졌다.

영상에서 조씨는 시간이 흐를 수록 완벽한 복근을 선보이며, 40대라고는 믿기지 않는 근육질 몸매를 뽐냈다.

뉴미디어부 maeil01@msnet.co.kr