가장 살찌기 쉬운 요일 "월요병 스트레스…일요일 저녁 7~10시 다 풀어"

가장 살찌기 쉬운 요일은 일요일인 것으로 밝혀졌다.

영국의 한 식품제조업체가 성인 750명을 대상으로 일주일 중 가장 간식을 많이 섭취하는 요일을 조사한 결과 '일요일 저녁 7~10시 사이'에 고열량 음식을 섭취한다는 답이 가장 많았다.

응답자의 절반에 가까운 48%는 다음날인 월요일에 대한 부담감과 우울함 때문에 위안을 삼아 음식을 더 많이 섭취한다고 이유를 설명했다.

가장 과식을 하는 시간대로는 65%가 압도적으로 저녁시간을 꼽았고, 22%가 야식, 16%가 점심, 3%가 아침이라고 답했다. 또 응답자의 29%는 매일 오후 3~5시 사이를 간식의 유혹을 견디기 어려운 시간대로 꼽았다.

가장 살찌기 쉬운 요일 결과를 접한 누리꾼들은 "가장 살찌기 쉬운 요일 나는 항상 매일인데" "가장 살찌기 쉬운 요일 일요일 완전 공감한다" "월요일 오기 전이 제일 스트레스 받음" "가장 살찌기 쉬운 요일 일요일이라니...조심해야겠다" 등의 반응을 보였다.

뉴미디어부01 maeil01@msnet.co.kr