미숫가루 칼로리 굿~ 우유에 쉐이킹! "오늘 아침은 미숫가루 콜~"

'미숫가루 칼로리'가 공개돼 다이어트에 효과적인 것으로 밝혀졌다.

이에 '미숫가루 칼로리'가 누리꾼들 사이에서 관심을 모으며 곡물을 갈아 만든 미숫가루의 칼로리는 100g당 358kcal인 것으로 알려 졌다.

미숫가루는 물에 타 마시거나 죽을 만들어 먹으면 아침식사 대용으로도 좋다.

특히 미숫가루는 우유에 타 먹으면 부족한 칼슘을 보충해 궁합이 적합한 것으로 나타났다.

또 미숫가루는 무기질과 비타민을 다량 함유하고 있으며 칼로리가 낮아 다이어트에 효과적이다.

'미숫가루 칼로리' 소식에 누리꾼들은 "미숫가루 정말 좋아해" "맛있어" "다이어트에 최고!!" 등의 다양한 반응을 보였다.

뉴미디어부 maeil01@msnet.co.kr