직장인 번아웃 신드롬 "갑작스런 자기혐오와 무기력증… 심하면 자살까지"

'직장인 번아웃 신드롬′이 화제다.

'번아웃 신드롬'은 오로지 한 가지 일에 몰두하던 사람이 신체적, 정신적인 피로로 인해 무기력증이 일어나 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 현상으로 현대 사회의 탈진증후군이나 연소증후군을 뜻하는 신조어이다.

'번아웃 신드롬'은 미국 정신분석 전문가 프뤼덴버그가 사용하기 시작한 개념으로 자신이 치료하던 간호사에게서 이와 같은 현상을 처음 발견한 것으로 알려졌다.

이에 전문가들은 직장인 번아웃 신드롬의 예방을 위해 취미생활 등과 심리적 공백을 메워 줄 다른 일에 몰두하는 것이 좋다고 권유하고 있다.

뉴미디어부 maeil01@msnet.co.kr